Melhores Sucos Para Diabéticos

Melhores Sucos Para Diabéticos

Veja abaixo algumas receitas de sucos para diabéticos, tanto de frutas quanto de legumes: Cenoura e aipo: 02 cenouras 02 talos de aipo 01 xícara de água (pode ser com gás se preferir) Adoçante a

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Veja abaixo algumas receitas de sucos para diabéticos, tanto de frutas quanto de legumes:

Cenoura e aipo:

02 cenouras
02 talos de aipo
01 xícara de água (pode ser com gás se preferir)
Adoçante a gosto.
Maça / Cenoura / Linhaça / Hortelã:

01 maçã inteira
01 cenoura média ou grande
01 xícara de água
Adoçante a gosto.
DETOX- Maça / Cenoura/ Pepino/ Água de coco/ Couve/ Hortelã: (suco desintoxicante)

01 maça inteira
½ cenoura
½ pepino
200 ml de água de coco
01 folha de couve
Hortelã a gosto
DETOX- Abacaxi/ Erva doce/ Limão: (suco desintoxicante)

Cubos de abacaxi a gosto
Talos de erva doce a gosto
01 xícara de chá de suco de limão
Raspas da casca do limão
– Todos os ingredientes acima são batidos no liquidificador e coá-los é da preferência de cada um. Crescente o adoçante somente no seu copo, pois se colocar direto na jarra e guardá-lo na geladeira o suco poderá amargar.

Suco Detox

Os sucos desintoxicantes, mais conhecidos como SUCOS DETOX, são muito bem vindos a dieta para quem tem diabetes. Isto porque sucos detox para diabéticos além de eliminarem o inchaço, melhoram o funcionamento digestivo, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. Nutricionistas explicam que esses sucos são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a manutenção da saúde.

Alguns sucos para diabéticos e hipertensos podem ser feitos com a casca do alimento, enriquecendo ainda mais os nutrientes disponíveis no suco. Isso faz com que o uso de suplementos para diabéticos sejam diminuídos e assim tais sucos ajudam o organismo a trabalhar com alimentos mais naturais.
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