WRAP DE COUVE COM CARNE MOÍDA E CREME DE RICOTA

WRAP DE COUVE COM CARNE MOÍDA E CREME DE RICOTA

Ingredientes 500g de coxão mole moído 1 colher (sopa) de cebola picada 1 colher (sopa) de salsinha picada 1 colher (sopa) de molho inglês 1/2 colher (sopa) de azeite 1 cenoura ralada 4 folhas

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Ingredientes
500g de coxão mole moído

1 colher (sopa) de cebola picada

1 colher (sopa) de salsinha picada

1 colher (sopa) de molho inglês

1/2 colher (sopa) de azeite

1 cenoura ralada

4 folhas de couve manteiga

1 xícara (chá) de creme de ricota light

Modo de preparo
1) Em uma tigela misturar a carne, cebola, alho, molho inglês, cenoura ralada e temperar com sal e pimenta do reino.

2) Em uma panela anti aderente já aquecida acrescentar o azeite e refogar a carne temperada.

3) Refogar em fogo alto por aproximadamente 8 minutos, ou até que esteja soltinha como a carne moída. Finalizar com o creme de ricota e reservar.

4) Levar uma panela grande com água ao fogo e quando levantar fervura mergulhar as folhas de couve por 5 segundos apenas. Escorrer e secas as folhas.

5) Rechear cada folha de couve com 1 colher de arroz de carne moída e enrolar em formato de wrap.

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